Queso

FERNDALE FARMSTEAD, CHEESE ARTISANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas21.1g37.5% de la energía
Grasas24.6g43.7% de la energía
Carbohidratos10.6g18.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.3g
Proteínas
21.1g (37.5%)
Grasas
24.6g (43.7%)
Carbohidratos
10.6g (18.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas21.1g
Grasas24.6g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas42%
Grasas totales38%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FERNDALE FARMSTEAD, CHEESE ARTISANS muestra 327 calorías por 100g. Ofrece 21.1g de proteínas, 24.6g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A