Queso
FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas9.2g57.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos6.7g42.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.9g
Proteínas
9.2g (57.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
6.7g (42.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas9.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE muestra 67 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 0g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes