Queso

FARMER CHEESE, BLUEBERRY, LAVENDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas9.9g56.3% de la energía
Grasas0.7g4.0% de la energía
Carbohidratos7g39.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.6g
Proteínas
9.9g (56.3%)
Grasas
0.7g (4.0%)
Carbohidratos
7g (39.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas9.9g
Grasas0.7g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FARMER CHEESE, BLUEBERRY, LAVENDER muestra 77 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 0.7g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A