Queso
EDAM CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas24g42.9% de la energía
Grasas28g50.0% de la energía
Carbohidratos4g7.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.0g
Proteínas
24g (42.9%)Grasas
28g (50.0%)Carbohidratos
4g (7.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas24.0g
Grasas28.0g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas48%
Grasas totales43%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EDAM CHEESE proporciona 372 kcal. Contiene 24g de proteínas, 28g de grasas y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes