Queso
ECO MEAL, WHOLE MILK RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas20g46.2% de la energía
Grasas23.3g53.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.3g
Proteínas
20g (46.2%)Grasas
23.3g (53.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas20.0g
Grasas23.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas40%
Grasas totales36%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ECO MEAL, WHOLE MILK RICOTTA CHEESE revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 23.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes