Queso
CUMIN GOUDA CHEESE, CUMIN GOUDA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías383kcal / 100g
Proteínas23.3g41.2% de la energía
Grasas30g53.0% de la energía
Carbohidratos3.3g5.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.6g
Proteínas
23.3g (41.2%)Grasas
30g (53.0%)Carbohidratos
3.3g (5.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías383kcal
Proteínas23.3g
Grasas30.0g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas47%
Grasas totales46%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CUMIN GOUDA CHEESE, CUMIN GOUDA revela un aporte de 383 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.3g de proteínas, 30g de lípidos y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes