Queso

CUAJADA EN TERRON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas20g25.0% de la energía
Grasas40g50.0% de la energía
Carbohidratos20g25.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.0g
Proteínas
20g (25.0%)
Grasas
40g (50.0%)
Carbohidratos
20g (25.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas20.0g
Grasas40.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas40%
Grasas totales62%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CUAJADA EN TERRON revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 40g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A