Queso
CREAMY SWISS, LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas15.8g54.5% de la energía
Grasas7.9g27.2% de la energía
Carbohidratos5.3g18.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.0g
Proteínas
15.8g (54.5%)Grasas
7.9g (27.2%)Carbohidratos
5.3g (18.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas15.8g
Grasas7.9g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas32%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CREAMY SWISS, LIGHT proporciona 158 kcal. Contiene 15.8g de proteínas, 7.9g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes