Queso
CREAMY LIGHT SPREADABLE CHEESE WEDGES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas9.5g44.4% de la energía
Grasas7.1g33.2% de la energía
Carbohidratos4.8g22.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
9.5g (44.4%)Grasas
7.1g (33.2%)Carbohidratos
4.8g (22.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas9.5g
Grasas7.1g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CREAMY LIGHT SPREADABLE CHEESE WEDGES muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 7.1g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes