Queso

CREAM CHEESE SPREAD, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas12.5g39.9% de la energía
Grasas9.4g30.0% de la energía
Carbohidratos9.4g30.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.3g
Proteínas
12.5g (39.9%)
Grasas
9.4g (30.0%)
Carbohidratos
9.4g (30.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas12.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CREAM CHEESE SPREAD, HONEY muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 9.4g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A