Käse
CREAM CHEESE SPREAD, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein12.5g39.9% der Energie
Fett9.4g30.0% der Energie
Kohlenhydrate9.4g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
12.5g (39.9%)Fett
9.4g (30.0%)Kohlenhydrate
9.4g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein12.5g
Fett9.4g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CREAM CHEESE SPREAD, HONEY zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 9.4g Fettgehalt und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten