Queso

CREAM CHEESE SPREAD, CRANBERRY ORANGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas3.3g6.2% de la energía
Grasas20g37.5% de la energía
Carbohidratos30g56.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.3g
Proteínas
3.3g (6.2%)
Grasas
20g (37.5%)
Carbohidratos
30g (56.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas3.3g
Grasas20.0g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas7%
Grasas totales31%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CREAM CHEESE SPREAD, CRANBERRY ORANGE proporciona 300 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 20g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin A