Käse
CREAM CHEESE SPREAD, CRANBERRY ORANGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein3.3g6.2% der Energie
Fett20g37.5% der Energie
Kohlenhydrate30g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.3g
Protein
3.3g (6.2%)Fett
20g (37.5%)Kohlenhydrate
30g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein3.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAM CHEESE SPREAD, CRANBERRY ORANGE enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 20g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten