Queso
CREAM CHEESE, LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas6.7g23.6% de la energía
Grasas15g52.8% de la energía
Carbohidratos6.7g23.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.4g
Proteínas
6.7g (23.6%)Grasas
15g (52.8%)Carbohidratos
6.7g (23.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas6.7g
Grasas15.0g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales23%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CREAM CHEESE, LIGHT proporciona 200 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 15g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes