Queso

CREAM CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas14.3g66.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos7.1g33.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.4g
Proteínas
14.3g (66.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
7.1g (33.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas14.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas29%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CREAM CHEESE muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 0g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A