Queso
CRAB & CHEESE SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas6.7g18.3% de la energía
Grasas20g54.5% de la energía
Carbohidratos10g27.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
6.7g (18.3%)Grasas
20g (54.5%)Carbohidratos
10g (27.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas6.7g
Grasas20.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales31%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRAB & CHEESE SPREAD revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 20g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes