Queso
COOPER, CREAM CHEESE SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas3.3g8.2% de la energía
Grasas30g75.0% de la energía
Carbohidratos6.7g16.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
3.3g (8.2%)Grasas
30g (75.0%)Carbohidratos
6.7g (16.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas3.3g
Grasas30.0g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas7%
Grasas totales46%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COOPER, CREAM CHEESE SPREAD revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 30g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes