Käse
COOPER, CREAM CHEESE SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein3.3g8.2% der Energie
Fett30g75.0% der Energie
Kohlenhydrate6.7g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
3.3g (8.2%)Fett
30g (75.0%)Kohlenhydrate
6.7g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein3.3g
Fett30.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOPER, CREAM CHEESE SPREAD 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 30g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten