Queso

COFFEE EUROPEAN STYLE QUARK, COFFEE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas10g44.1% de la energía
Grasas4g17.6% de la energía
Carbohidratos8.7g38.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.7g
Proteínas
10g (44.1%)
Grasas
4g (17.6%)
Carbohidratos
8.7g (38.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas10.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos8.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COFFEE EUROPEAN STYLE QUARK, COFFEE muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 4g de grasas y 8.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium