Queso

COACH FARM, RICOTTA CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas8.9g47.3% de la energía
Grasas4.5g23.9% de la energía
Carbohidratos5.4g28.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
8.9g (47.3%)
Grasas
4.5g (23.9%)
Carbohidratos
5.4g (28.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas8.9g
Grasas4.5g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COACH FARM, RICOTTA CHEESE muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 4.5g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A