Queso
Cheese, Cheddar, reduced fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas27.4g54.3% de la energía
Grasas20.4g40.4% de la energía
Carbohidratos2.7g5.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.5g
Proteínas
27.4g (54.3%)Grasas
20.4g (40.4%)Carbohidratos
2.7g (5.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas27.4g
Grasas20.4g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas55%
Grasas totales31%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cheese, Cheddar, reduced fat revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.4g de proteínas, 20.4g de lípidos y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes