Queso
CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías331kcal / 100g
Proteínas21.1g43.8% de la energía
Grasas24.6g51.0% de la energía
Carbohidratos2.5g5.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.2g
Proteínas
21.1g (43.8%)Grasas
24.6g (51.0%)Carbohidratos
2.5g (5.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías331kcal
Proteínas21.1g
Grasas24.6g
Carbohidratos2.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas42%
Grasas totales38%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 331 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga118minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEESE revela un aporte de 331 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.1g de proteínas, 24.6g de lípidos y 2.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes