Queso
BOURSIN, LIGHT GOURMET SPREADABLE CHEESE, GARLIC, HERBS, GARLIC, HERBS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas13g37.5% de la energía
Grasas17.4g50.1% de la energía
Carbohidratos4.3g12.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.7g
Proteínas
13g (37.5%)Grasas
17.4g (50.1%)Carbohidratos
4.3g (12.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas13.0g
Grasas17.4g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales27%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BOURSIN, LIGHT GOURMET SPREADABLE CHEESE, GARLIC, HERBS, GARLIC, HERBS revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 17.4g de lípidos y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes