Queso
BLUEBERRY CREAM CHEESE SPREAD, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas6.7g22.3% de la energía
Grasas13.3g44.3% de la energía
Carbohidratos10g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
6.7g (22.3%)Grasas
13.3g (44.3%)Carbohidratos
10g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas6.7g
Grasas13.3g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales20%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY CREAM CHEESE SPREAD, BLUEBERRY proporciona 200 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 13.3g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes