Queso
BLUE CRUMBLED CHEESE, BLUE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas20g37.5% de la energía
Grasas30g56.3% de la energía
Carbohidratos3.3g6.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
20g (37.5%)Grasas
30g (56.3%)Carbohidratos
3.3g (6.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas20.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas40%
Grasas totales46%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUE CRUMBLED CHEESE, BLUE proporciona 367 kcal. Contiene 20g de proteínas, 30g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes