Käse
BLUE CRUMBLED CHEESE, BLUE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein20g37.5% der Energie
Fett30g56.3% der Energie
Kohlenhydrate3.3g6.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.3g
Protein
20g (37.5%)Fett
30g (56.3%)Kohlenhydrate
3.3g (6.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein20.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein40%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUE CRUMBLED CHEESE, BLUE enthält insgesamt 367 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 30g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten