Queso
BLUE CHEESE SPREAD, BLUE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas10g18.7% de la energía
Grasas36.7g68.7% de la energía
Carbohidratos6.7g12.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.4g
Proteínas
10g (18.7%)Grasas
36.7g (68.7%)Carbohidratos
6.7g (12.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas10.0g
Grasas36.7g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales56%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUE CHEESE SPREAD, BLUE CHEESE proporciona 400 kcal. Contiene 10g de proteínas, 36.7g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes