Queso
2% MILKFAT COTTAGE CHEESE, PUMPKIN & SPICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas11.3g57.4% de la energía
Grasas1.7g8.6% de la energía
Carbohidratos6.7g34.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
11.3g (57.4%)Grasas
1.7g (8.6%)Carbohidratos
6.7g (34.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas11.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas23%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 2% MILKFAT COTTAGE CHEESE, PUMPKIN & SPICE proporciona 87 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 1.7g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes