Queso
2% LOWFAT LARGE CURD COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas11g57.9% de la energía
Grasas2.1g11.1% de la energía
Carbohidratos5.9g31.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
11g (57.9%)Grasas
2.1g (11.1%)Carbohidratos
5.9g (31.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas11.0g
Grasas2.1g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 2% LOWFAT LARGE CURD COTTAGE CHEESE muestra 85 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 2.1g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes