Cheese/Cheese Substitutes

Land O Lakes Reduced Fat American, Slices, Yellow, 160

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías255kcal / 100g
Proteínas19.1g40.6% de la energía
Grasas15g31.8% de la energía
Carbohidratos13g27.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.1g
Proteínas
19.1g (40.6%)
Grasas
15g (31.8%)
Carbohidratos
13g (27.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías255kcal
Proteínas19.1g
Grasas15.0g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas38%
Grasas totales23%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Land O Lakes Reduced Fat American, Slices, Yellow, 160 proporciona 255 kcal. Contiene 19.1g de proteínas, 15g de grasas y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium