Cheese/Cheese Substitutes
Land O Lakes Reduced Fat American, Slices, Yellow, 160
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein19.1g40.6% der Energie
Fett15g31.8% der Energie
Kohlenhydrate13g27.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
19.1g (40.6%)Fett
15g (31.8%)Kohlenhydrate
13g (27.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein19.1g
Fett15.0g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein38%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Land O Lakes Reduced Fat American, Slices, Yellow, 160 enthält insgesamt 255 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.1g Protein, 15g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten