Cereal

WORLD FAMOUS FARM BREAKFAST OATMEAL.

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías386kcal / 100g
Proteínas12.3g14.0% de la energía
Grasas7g8.0% de la energía
Carbohidratos68.4g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.7g
Proteínas
12.3g (14.0%)
Grasas
7g (8.0%)
Carbohidratos
68.4g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías386kcal
Proteínas12.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos68.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WORLD FAMOUS FARM BREAKFAST OATMEAL. proporciona 386 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 7g de grasas y 68.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron