Cereal
WILD BLUEBERRY FLAX GRANOLA, WILD BLUEBERRY FLAX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.3g8.5% de la energía
Grasas12.7g14.9% de la energía
Carbohidratos65.4g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.4g
Proteínas
7.3g (8.5%)Grasas
12.7g (14.9%)Carbohidratos
65.4g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas7.3g
Grasas12.7g
Carbohidratos65.4g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales20%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WILD BLUEBERRY FLAX GRANOLA, WILD BLUEBERRY FLAX revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 12.7g de lípidos y 65.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes