Cereal
WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL WITH RAISINS, WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL WITH RAISINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías373kcal / 100g
Proteínas8.5g9.0% de la energía
Grasas2.5g2.7% de la energía
Carbohidratos83g88.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.0g
Proteínas
8.5g (9.0%)Grasas
2.5g (2.7%)Carbohidratos
83g (88.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías373kcal
Proteínas8.5g
Grasas2.5g
Carbohidratos83.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL WITH RAISINS, WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL WITH RAISINS revela un aporte de 373 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 2.5g de lípidos y 83g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes