Müsli
WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL WITH RAISINS, WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL WITH RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien373kcal / 100g
Protein8.5g9.0% der Energie
Fett2.5g2.7% der Energie
Kohlenhydrate83g88.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
8.5g (9.0%)Fett
2.5g (2.7%)Kohlenhydrate
83g (88.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien373kcal
Protein8.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate83.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 373 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL WITH RAISINS, WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL WITH RAISINS 373 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 2.5g Fett und 83g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten