Cereal
WHOLE GRAIN CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías340kcal / 100g
Proteínas9.4g10.2% de la energía
Grasas1.9g2.1% de la energía
Carbohidratos81.1g87.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.4g
Proteínas
9.4g (10.2%)Grasas
1.9g (2.1%)Carbohidratos
81.1g (87.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías340kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos81.1g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN CEREAL proporciona 340 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 1.9g de grasas y 81.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes