Cereal

WHITE CHOCOLATE MACADAMIA NUT WITH CASHEW BUTTER & PUMPKIN SEEDS ORGANIC GRANOLA, WHITE CHOCOLATE MACADAMIA NUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías488kcal / 100g
Proteínas11.6g12.2% de la energía
Grasas23.3g24.4% de la energía
Carbohidratos60.5g63.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.4g
Proteínas
11.6g (12.2%)
Grasas
23.3g (24.4%)
Carbohidratos
60.5g (63.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías488kcal
Proteínas11.6g
Grasas23.3g
Carbohidratos60.5g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas23%
Grasas totales36%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 488 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga174minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE CHOCOLATE MACADAMIA NUT WITH CASHEW BUTTER & PUMPKIN SEEDS ORGANIC GRANOLA, WHITE CHOCOLATE MACADAMIA NUT revela un aporte de 488 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 23.3g de lípidos y 60.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium