Cereal
VANILLA CHAI WHOLE GRAIN OATMEAL, VANILLA CHAI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas9.8g10.9% de la energía
Grasas4.9g5.5% de la energía
Carbohidratos75g83.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.7g
Proteínas
9.8g (10.9%)Grasas
4.9g (5.5%)Carbohidratos
75g (83.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas9.8g
Grasas4.9g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA CHAI WHOLE GRAIN OATMEAL, VANILLA CHAI revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 4.9g de lípidos y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes