Cereal
VANILLA CHAI WHOLE GRAIN OATMEAL, VANILLA CHAI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías391kcal / 100g
Proteínas9.4g10.5% de la energía
Grasas4.7g5.3% de la energía
Carbohidratos75g84.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.1g
Proteínas
9.4g (10.5%)Grasas
4.7g (5.3%)Carbohidratos
75g (84.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías391kcal
Proteínas9.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA CHAI WHOLE GRAIN OATMEAL, VANILLA CHAI proporciona 391 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 4.7g de grasas y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes