Cereal

VANILLA ALMOND GRANOLA, VANILLA ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías467kcal / 100g
Proteínas26.7g28.6% de la energía
Grasas36.7g39.3% de la energía
Carbohidratos30g32.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.4g
Proteínas
26.7g (28.6%)
Grasas
36.7g (39.3%)
Carbohidratos
30g (32.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías467kcal
Proteínas26.7g
Grasas36.7g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas53%
Grasas totales56%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga167minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA ALMOND GRANOLA, VANILLA ALMOND proporciona 467 kcal. Contiene 26.7g de proteínas, 36.7g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium