Cereal

UNSWEETENED AMARANTH MULTIGRAIN ORGANIC CREAMY HOT BREAKFAST WHOLE GRAIN CEREAL, UNSWEETENED AMARANTH MULTIGRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas10g11.6% de la energía
Grasas6.3g7.3% de la energía
Carbohidratos70g81.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.3g
Proteínas
10g (11.6%)
Grasas
6.3g (7.3%)
Carbohidratos
70g (81.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.3g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de UNSWEETENED AMARANTH MULTIGRAIN ORGANIC CREAMY HOT BREAKFAST WHOLE GRAIN CEREAL, UNSWEETENED AMARANTH MULTIGRAIN proporciona 375 kcal. Contiene 10g de proteínas, 6.3g de grasas y 70g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron