Cereal
TROPICAL OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, TROPICAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas6.7g19.5% de la energía
Grasas1.7g4.9% de la energía
Carbohidratos26g75.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.4g
Proteínas
6.7g (19.5%)Grasas
1.7g (4.9%)Carbohidratos
26g (75.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.7g
Carbohidratos26.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TROPICAL OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, TROPICAL revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 1.7g de lípidos y 26g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes