Cereal

TOASTERS CEREAL, CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas3.3g3.5% de la energía
Grasas11.7g12.3% de la energía
Carbohidratos80g84.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
3.3g (3.5%)
Grasas
11.7g (12.3%)
Carbohidratos
80g (84.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas3.3g
Grasas11.7g
Carbohidratos80.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOASTERS CEREAL, CINNAMON revela un aporte de 433 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 11.7g de lípidos y 80g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C