Cereal
TOASTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías385kcal / 100g
Proteínas11.5g12.7% de la energía
Grasas5.8g6.4% de la energía
Carbohidratos73.1g80.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.4g
Proteínas
11.5g (12.7%)Grasas
5.8g (6.4%)Carbohidratos
73.1g (80.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías385kcal
Proteínas11.5g
Grasas5.8g
Carbohidratos73.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TOASTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL muestra 385 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 5.8g de grasas y 73.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes