Cereal

TOASTED BERRY CRUMBLE WITH CRANBERRIES & WILD BLUEBERRIES NATURALLY SWEETENED MULTIGRAIN CLUSTER CEREAL, TOASTED BERRY CRUMBLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías353kcal / 100g
Proteínas17.6g18.9% de la energía
Grasas6.9g7.4% de la energía
Carbohidratos68.6g73.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.1g
Proteínas
17.6g (18.9%)
Grasas
6.9g (7.4%)
Carbohidratos
68.6g (73.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías353kcal
Proteínas17.6g
Grasas6.9g
Carbohidratos68.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas35%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOASTED BERRY CRUMBLE WITH CRANBERRIES & WILD BLUEBERRIES NATURALLY SWEETENED MULTIGRAIN CLUSTER CEREAL, TOASTED BERRY CRUMBLE proporciona 353 kcal. Contiene 17.6g de proteínas, 6.9g de grasas y 68.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium