Cereal

SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías350kcal / 100g
Proteínas5g5.3% de la energía
Grasas3.8g4.1% de la energía
Carbohidratos85g90.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
5g (5.3%)
Grasas
3.8g (4.1%)
Carbohidratos
85g (90.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías350kcal
Proteínas5.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos85.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL proporciona 350 kcal. Contiene 5g de proteínas, 3.8g de grasas y 85g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C