Cereal
SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías406kcal / 100g
Proteínas6.3g6.5% de la energía
Grasas3.1g3.2% de la energía
Carbohidratos87.5g90.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.9g
Proteínas
6.3g (6.5%)Grasas
3.1g (3.2%)Carbohidratos
87.5g (90.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías406kcal
Proteínas6.3g
Grasas3.1g
Carbohidratos87.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL proporciona 406 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 3.1g de grasas y 87.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes