Cereal
SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas5.3g5.5% de la energía
Grasas4g4.2% de la energía
Carbohidratos86.8g90.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.1g
Proteínas
5.3g (5.5%)Grasas
4g (4.2%)Carbohidratos
86.8g (90.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas5.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos86.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 4g de lípidos y 86.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes