Müsli
SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein5.3g5.5% der Energie
Fett4g4.2% der Energie
Kohlenhydrate86.8g90.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.1g
Protein
5.3g (5.5%)Fett
4g (4.2%)Kohlenhydrate
86.8g (90.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein5.3g
Fett4.0g
Kohlenhydrate86.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 4g Fett und 86.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten