Cereal

SWEET POTATO GRANOLA, SWEET POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas5.3g5.9% de la energía
Grasas13.2g14.7% de la energía
Carbohidratos71g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.5g
Proteínas
5.3g (5.9%)
Grasas
13.2g (14.7%)
Carbohidratos
71g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas5.3g
Grasas13.2g
Carbohidratos71.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales20%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET POTATO GRANOLA, SWEET POTATO revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 13.2g de lípidos y 71g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium